ODM (One Day Mindfulness) yang diselenggarakan oleh DPC PATRIA Kota Tangerang dan DPC PATRIA Kota Tangerang Selatan

ODM (One Day Mindfulness) yang diselenggarakan oleh DPC PATRIA Kota Tangerang dan DPC PATRIA Kota Tangerang Selatan.

Kegiatan One Day Mindfulness diadakan di Wisma Meditasi Siripada. Pada hari Minggu, 21 april 2024.

Kegiatan ini dimulai pada pukul 08.30 – 17.00 WIB dengan objek meditasi metta karuna, peserta yang terdiri dari Pengurus maupun Anggota PATRIA.

Y.M. Bhikkhu Hitako memvisualisasikan metta dan karuna agar lebih mudah di mengerti oleh pemula.

Latihan ditutup dengan sesi tanya jawab dan kesan pesan oleh peserta meditasi.

Berita Lainnya